一个大学老师的15年瑜伽之路，不设限的人生太酷了！

▲张玉（31岁）

女性的美好与坚韧，无疑是耀眼的。无论处于哪个人生阶段，她们总是在尽力绽放 自己独有的美好。但人生并非坦途，在面对各种人生的分岔路口时，她们又该如何应对？今天分享张玉老师与瑜伽，与育仁的故事，希望认真看下去的你，会在某个瞬间有所触动，更有勇气活出自己想要的样子。

2010年高中，受姐姐影响在瑜伽馆体验了人生的第一节瑜伽课，从那开始，我就和瑜伽擦出了火花......受家庭熏陶从小酷爱练习武术、身体素质也比较好。上大学后有位老师就建议我可以练习瑜伽，我身体条件OK，加上性格急躁，武术的刚融合瑜伽的柔，能让我更平静。2015年考研期间 ，宿舍、图书馆、食堂三点一线，当时瑜伽是唯一支撑我坚持下去的兴趣爱好。回到宿舍的晚上，我每天都跟着蕙兰瑜伽的视频打卡练习，在疲惫的生活中更新自己，瑜伽已然慢慢地倾注进了我的生活里。瑜伽带给我的不仅是美丽和健康，更让我有了展示自己的自信。我觉得自己是“输出型”人格，当时的想法很简单，学了瑜伽知识后，我就想教别人，把所学的都传播出去，传播健康，传播爱。当时自己还做了个公众号，分享瑜伽体式、我的瑜伽生活、交流心得等。

我坚持热爱，并坚信要把热爱发挥到极致。所以大四那年，我在学校借了一间舞蹈室，自发组织学妹们一起练瑜伽。每个星期两节左右，小小的教室，因为爱好瑜伽的学妹们，变得快乐、温馨。为了精进自己系统地学习，没有做太多功课，我直接网上搜索了家瑜伽馆，报名学习瑜伽教培课程。那时已经考研上岸，家人都不支持，觉得就是浪费钱。我非常热爱瑜伽，即便当时没有钱，贷款都要执意去学习。因为之前也有瑜伽基础，顺利毕业后开始在健身房、瑜伽馆代课，也获得了会员们的认可和喜爱。

不忘初心，方得始终。很幸运研究生期间学校为了支持大学生创业有个很好的项目，为了让更多的同学们走进瑜伽，受益瑜伽，改变自己，2016年我选择了在学校创业开瑜伽馆。 这不仅仅是一家店，更是我当时梦想的一方净土。强大的磁场吸引了很多想要提升自己同学们，大班课、精品课、私教馆里都有开班，15平方米的教室常常爆满。

▲校内开展户外瑜伽活动

研究生毕业后，我成功考上编制内的工作，为了延续热爱，同时也租赁了一间教室开启了我的瑜伽工作室。6点下班，接着赶去馆里上课，晚上四五节瑜伽课都是常态。慢慢地我也感觉到一个人的能力和精力有限，明显力不从心。也迷茫过焦虑过，在人生的分叉口我该如何抉择。爱好本身就是最好的事业，尽管很多选择都是未知的，但我始终认为选择踏出那一步开始，获得的都是意外之喜。认真思考后，我毅然放弃原本安稳的工作，选择投身到瑜伽中。

不巧遇到口罩期间，一切都没办法推进。我就选择在线上开设网课和瑜伽教培班。线上瑜伽、公众号、微博都坚持在传播瑜伽。疫情2年时间，我觉得应该给自己的未来做一些铺垫，以及对未来的规划。希望在工作和生活能有一个平衡的状态，瑜伽不会放弃，但需要寻求一份稳定的工作。经历三次考编，即便放弃编制工作，兜兜转转我从未放弃瑜伽。最终很幸运考上本地的大学老师，现在工作稳定，有足够的时间和自由来坚持我的热爱，我也稳定在一个瑜伽馆代课。坚持瑜伽的过程中，我有去很多瑜伽馆试课代课，了解瑜伽市场，这期间也一直在关注着育仁，非常敬佩学校的林琳校长，举手投足之间都散发着魅力和气质。

除此之外，我专业是政治方面，个人认为瑜伽需要中国化，所以非常关注中国瑜伽文化的发展和它的前景，了解到育仁2016年就在江苏宿迁承办全国首届首站健身瑜伽赛事，成功开启健身瑜伽在中国的赛事传播推广模式。在推广健身瑜伽，服务全民健身，贡献健康中国的道路上，育仁也紧跟国家体育总局社体中心的方针政策。2019年我参加了育仁承办的健身瑜伽大会，来自各地的瑜伽爱好者，大家充满激情，充满爱，高频能量汇聚一堂，收获满满。所以2019年学校发出首届南京市健身瑜伽社区大联赛活动报名，我立马带着馆里的同学们组织代表队参赛，也很开心获得了集体辅具第三名的名次。

瑜伽让我开启人生的无限可能现在瑜伽对我而言就是生活的一部分，练习瑜伽让我减重10斤之外，最惊喜的是体态上的变化，全是散发着阳光向上的朝气。练瑜伽会上瘾是真的！自从练习瑜伽，我就养成了非常好的生活习惯，导致现在一天不伸展身子就浑身难受，它成为了我健康的生活方式。瑜伽让我开启人生的无限可能，让我人生有第二个曲线。大学老师的工作，让我具备教书育人的责任感，瑜伽老师让我有传播健康与美丽的使命感，是特别不一样的，但都在让我有勇气做自己。最实在的通过瑜伽开启我的副业，现在我的收入非常可观。不一定要硕果累累，但因为有瑜伽这项技能，我多了一份机会、一份可能、也多一份收入。

但育仁真的太低调啦！几乎都不打广告，追随学校这么多年，我去年居然才了解到学校还有22门精品提升课这个为我“量身定制”的课包，学习后很满意就果断升级了提升班。育仁让我有了娘家的感觉，而且终身免费进修太棒了，可以让我不断的来到学校和不同的老师提升精进，才使我在教学路上越来越游刃有余。上过学校的火箭流瑜伽课程，幽默且风趣的"体式王"丁老师，在他的课堂能量满满，体式能得到很大提升。陆老师的瑜伽私教体态评估、精准正位课程，让我在私教体态的教学上更通透，收获特别大。市场非常认可的产后瑜伽和普拉提大器械课程，在学校进修后就能现学现用，快速变现。如今每天都有特别多的私教课，会员认可度也很高。

在育仁学习感触最深的是，之前出去学习的还是不够系统。学了解剖学、运动学等知识后，真正遇到案例时，以前三十节课才能解决客户问题，现在十节课就能深入解决问题。瑜伽成长的道路上，我一直努力把自己的“势能”转化成“动能”，所以不断地学习，精进提升自己。让我坚定选择今后都在育仁进修，一个是专业，这里有专业的团队，专业的老师们；另外是学习氛围，亦师亦友的老师，相互学习，畅谈无数的同学，在这里我感到非常的充实。学校的宝藏课程我还有好多没学习呢，今后也会多多回“娘家”来进修！

感谢张玉老师的分享，生活绝非偶然，而是选择使然。在她的人生剧本中，她不是被动的沉浸者，而是主动的选择者。瑜伽很大，大到我们都只能看到一小部分；瑜伽很小，小到我们都能做属于自己的部分。来育仁瑜伽，成就更好的自己，和我们一起，用瑜伽找到更加优秀的自己~