【人物专访】一个人影响一座城！4年0收入1300多节瑜伽课......
宣伟萍老师，今年51岁，来自浙江嘉兴，是育仁第543期零基础瑜伽导师班学员，师承张莹老师。一个县城，一名瑜伽老师，1300多节公益瑜伽课，3年多她分文不取，义务教学，从最初的几个人发展到如今一百多人，社区瑜伽队伍日益强大。在热爱中坚守公益瑜伽之行，她以心传心用大爱帮助无数伽人走向身心灵健康。今天分享宣伟萍姐姐与瑜伽，与育仁的故事，希望能给徘徊在瑜伽大门之外的您，带去一丝启发和力量。
Question 1：
当初是什么契机让你接触到瑜伽呢？
伟萍老师：
2016年我翻朋友圈，当时就被小姐妹的一张倒立照片吸引。我简直不敢相信自己的眼睛，迫不及待地问她：“如此神奇，你怎么会倒立起来？”她告诉我原来正在学习瑜伽。那时候，我对瑜伽的概念还非常浅薄，甚至觉得我们练习瑜伽会松动关节，甚至损伤身体。她说：“那是你没有接触过，瑜伽的好处谁练谁知道！所以你为什么不来试试呢”。在姐妹劝说下，懵懵懂懂地在我们小镇报了一个瑜伽班开始练习。但随着时间的推移，慢慢地练习瑜伽的人越来越少了。最终，瑜伽馆的老板也不得不选择关门，后面我只能自行在家练习。
Question 2：
如何与育仁结缘？
伟萍老师：
馆里的金金老师，也是我的瑜伽启蒙老师，她就是从育仁毕业的。育仁的周年校庆她受邀参加，同时金金老师也邀请我们去她的母校看看。那也是我第一次见到了我们“最美瑜伽校长”林琳女士，她是如此的美丽和亲切，还有那份对瑜伽的坚守让我们不禁心生敬意。那场瑜伽盛宴，大爱的氛围，见证着优秀瑜伽传播者们的表彰，深深被育仁的文化与传播瑜伽的理念所打动。
▲2016年参加育仁举办的首届千人健身瑜伽马拉松活动
Question 3：
是什么契机让您下定决心来育仁学习？
伟萍老师：
2019年，在自己瞎练中，我拉伤了大腿后侧的肌肉。往后每次练习都会感到剧痛，而且伤势迟迟无法好转。我就想起系统学习瑜伽，也许还能康复我的腿伤。当下脑海里第一个就是育仁，咨询了招生老师，她说：“没问题的！你来吧”，然而，当我告诉丈夫我要去学习瑜伽时，他却不理解地说：“你都48岁了，还学什么瑜伽教练？”虽然当时他并不支持，我还是决定去学习专业的瑜伽。因为身边有太多亚健康的姐妹们，我希望学以致用，将来能够带领她们一起练习，改善自己和她们的身体状况。
▲开学第一天
坚持下去，是面临的最大难题，任何人、任何事都不可能一帆风顺，谁都会在前进中遇到坎坷，或者遇到遇到令人纠结的抉择。但我们要把它当作人生的礼物，剥开它”不可爱“的外壳，看到其中可爱的“礼物”。
Question 4：
在学习过程中有对您来说困难的事吗？
伟萍老师:
第一天参加完开学典礼我是满怀期待的，但当第二天一本厚厚的书和一张满面字的拜日内容摆在我面前，当时的我只想退学......三十年没读书了，肯定背不下来，而且我普通话也不好......老师们耐心开导我：“你连试都没试过，怎么就知道你不行呢？”就连招生老师也跟我谈心：“给自己一个星期时间，要是学不下来我就给你退费”。我决定先试一试！刚开始学习理论非常困难，每天早上五点天没亮就起床，晚上十二点回宿舍。我不敢偷懒，因为害怕跟不上其他同学的步伐。如果不消化前一天老师所教的内容，第二天就会跟不上，给全班拖后腿，所以我明白要比别人更刻苦更努力。理论初级考试98分顺利通过,这让我信心倍增，更加坚定了自己继续学习的决心。这段难忘的学习经历，让我想到小时候去上学，哭过、笑过、疼过，很充实很累也很开心。
▲在学校第一次起“鹤蝉”
Question 5：
在育仁学习中有令你印象最深刻的吗？
伟萍老师:
在育仁学习期间，通过老师对瑜伽体式点点滴滴的讲解，我才恍然大悟，这些年我练的都是“假瑜伽”！自己盲目的练习，造成严重的“瑜伽之殇”。在学习过程中，张莹老师一直强调呼吸的引导词，对带着病伤的我来说，高体能不能做到不重要，要把发力点和功效表达清楚，才能够真正展示出自己对体式的理解和掌握，这也是我教学至今一直牢记的。
▲毕业谢师照
为瑜伽而来，这就是我的使命
正信正念地去做瑜伽这份事业，是很幸福的一件事情。只要姐妹们需要我，我便会一直坚持公益瑜伽，传播瑜伽，组织公益活动，践行瑜伽精神，让更多的人受益于我的分享、受益于瑜伽。
Question 6：
最初您是如何带着姐妹们一起练瑜伽的？
伟萍老师:
我们这个小镇没有瑜伽老师，毕业回来第三天，我就趁热打铁“正式上岗”。清楚地记得第一节课是从“山式站姿”开始教学，大家也都表现出了极大的热情和积极性，后面我便开始教授最基础的拜日练习。1300多节公益课，从最初的几个姐妹累积到现在总共100多人，每周四节课，风雨无阻，分文不取，只为将学校学到的知识无私分享给每一个人，就这样一直坚持了近四年......应对疫情，但瑜伽不停，特殊时期虽不能出门，大家都主动提议让我直播上课。她们说虽被封在家，每天的盼头就是我的瑜伽课~
▲毕业后第一节户外瑜伽公益课
Question 7：
在您的瑜伽教学生涯，比较有意义的事情可以分享一下吗？
伟萍老师:
每年6月21日是世界瑜伽日，属于我们瑜伽人的“仪式感”不能少。于是每年这个时候，我们会举办瑜伽庆典活动。大家自发组织，编排瑜伽节目进行展演。别出心裁的瑜伽活动，也吸引了不少周围居民和游客驻足欣赏，一同感受瑜伽魅力。让更多了解瑜伽，走进瑜伽，感受瑜伽，这便是我们举办活动的意义。
▲世界瑜伽日自发组织表演节目
Question 8：
是什么让您坚守公益瑜伽这么多年?
伟萍老师:
践行着育仁的“爱、信任、勇气、喜乐、感恩”的校训，秉承着“传播瑜伽，助力公益”的使命感，我要把在育仁收获的爱与感恩，传扬给千千万万的瑜伽人。竖起公益使命旗帜的同时，让公益使命不断发光，将瑜伽的美好分享给更多人。深刻地记得一位59岁的姐妹，召唤她几次一起瑜伽，坚决不来，她说：“我有腰伤，瑜伽不能练，练了就会伤”。第一次被“拽”过来尝试，我说：“或许你的腰在我的指导下，我可以保证你不痛不伤，我对你有信心，你也要对我有信心”。就这样坚持了一个星期，不但不疼，腰还挺舒服。清楚地记得2020年7月7号她第一次来我的瑜伽课堂，坚持至今，三年多的时间里腰疼也一次没复发过。
“睡眠好了，颈椎好了，手也不麻了”
“我也不知道是不是练瑜伽，我的乳房结节也没了”
“太开心了，今年一分钱没花，眼睛的迎风泪治好了”
“状态好了，肤色好了，睡眠质量也改善了”
......
瑜伽老师的快乐，就是在每一节课之后，看到学员们脸上洋溢着轻松的笑容。看着她们解锁各种体式，“一字马”做到了，身体更健康......大家慢慢地变好，我好欣慰,好骄傲，也更让我坚定了这条公益瑜伽之路！
▲身着统一服装上课
感谢伟萍老师的分享，在传播瑜伽的道路中，她一个人影响了一群人，一群人带动了一座城。行于热爱，履践致远。瑜伽很大，大到我们都只能看到一小部分；瑜伽很小，小到我们都能做属于自己的部分。来育仁瑜伽学院，成就更好的自己，和我们一起，用瑜伽找到更加优秀的自己~
