免费进修课预告｜机体构造--运动系统

4月14日--16日，亚伦老师的《机体构造----运动系统》进修课，将在育仁免费授课，授课教室：303，开课时间：9:00

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已开放报名的终身免费进修课课表

       机体构造----运动系统

机体构造----运动系统：构造决定功能，让每块肌肉找到原本属于它的工作模式。

     课程大纲：

1、骨骼概述与骨性标记；

2、骨连接概述与类型；

3、骨骼肌形态与工作模式；

4、运动肌力学链；

5、……

从外形上看，人体分为四部分——头、颈、躯干、四肢。

从体腔看，人体分为颅腔和体腔：

颅腔（骨骼构成中又分为脑颅骨及面颅骨）

体腔（分为胸腔、腹腔以及盆腔）

胸腔：由胸骨、胸椎、肋骨围城的空腔，上与颈部相连，下部由横膈膜与腹腔隔开。心肺（左二右三）等器官在胸腔。

腹腔：是骨盆和胸部之间的部分。容纳胃、肠、胰、肾、肝、脾等器官。

盆腔：为腹腔的最下部（一说盆腔与腹腔统称腹腔），有膀胱和直肠，包括生殖器官。

    从结构上看，人体结构的基本单位是细胞：细胞→组织→器官→系统。

       什么是系统？由多个器官组成，能共同完成一种或多种生理功能的结构叫系统。

人体共有八大系统，分别为：运动系统，神经系统，内分泌系统，循环系统，呼吸系统，消化系统，泌尿系统，生殖系统。

运动系统：由骨、关节和骨骼肌组成，约占人体60%的重量，主要功能是运动，第二个功能是支持，第三个功能是保护。

更多内容就在4月14日开课的《机体构造----运动系统》进修课，“暖男小爸”亚伦老师在育仁303教室与你不见不散~

《机体构造----运动系统》

进修课导师介绍

亚伦老师  

育仁瑜伽学院资深瑜伽导师

毕业于沈阳体育学院 本科瑜伽专项专业 

国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员

2017全国健身瑜伽公开赛男单亚军、混双亚军

2018全国健身瑜伽公开赛（丽水站）男单冠军

2018全国健身瑜伽公开赛总决赛混双冠军

2018全国健身瑜伽公开赛总决赛男单季军

瑜伽从业5年 

擅长哈他瑜伽、普拉提、运动体适能等

驰骋伽界，囊括多站全国健身瑜伽赛冠亚季军，国内首批全日制高等院校瑜伽专项高材生。理论知识系统丰富，实操经验科学高效，教学上一丝不苟、因材施教，尤其擅长一对一个性化定制体能训练计划，循序渐进且卓有成效地开发学员身体潜能，从内在激发学员自信，点燃瑜伽之光。

瑜伽践行格言：热爱瑜伽成为一种生活习惯！

Love yoga has become a habit.