南京育仁瑜伽文化艺术中心
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4月9日--11日
刘黎老师的《艾扬格瑜伽》进修课
将在育仁免费授课
请至[育仁瑜伽中心]公众号内进行预约
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▲已开放报名的终身免费进修课课表
艾扬格瑜伽
《艾扬格瑜伽》进修课里
各种各样令人眼花缭乱的辅助道具
是艾扬格瑜伽与传统瑜伽最大的不同
其中的很多姿势都要用砖、
椅子、沙袋、毯子、垫枕、布带等辅助工具来完成
这样还可以加大动作幅度
也让很多看似遥不可及的动作不再复杂
从而使不同身体程度的学员同样受益
刘黎老师的课程
除了专业还是专业！
作为学校的技术总监，
刘黎老师的进修课
每每开课，都是人气爆棚哦
