南京育仁瑜伽文化艺术中心
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《私教团课小器械》专业班
课程时间：4月6日-7日
课程费用：580元，含两天食宿，含证书
授课大纲：
d1上午：弹力带、弹力圈
d1下午：筋膜球、泡沫轴
d2上午：TRX 悬吊绳
d2下午：敏捷梯、现场考核
适合群体：
瑜伽馆在职教练，瑜伽私人教练，会籍顾问，团操教练，体能教练等专业在职人员；
欲从事瑜伽健身行业的体育专业、舞蹈专业、艺术类大学生中专学生，健身爱好者，退役运动员，退伍军人，医务工作者；
欲提升专业水准的运动队教练或院校老师；
欲提升训练效果的瑜伽健身俱乐部会员及瑜伽馆、健身房工作人员，及欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。
授课老师：宰云勇老师
随着国人的健身意识越来越高，瑜伽健身行业的发展态势也越来越好，当大家选择用瑜伽健身时，对于瑜伽老师的各方面要求也逐步提高。
杠铃、哑铃等器械，让很多会员直呼一看就“头晕”。而瑜伽教练私人小器械，完全可以在满足会员对器械的需求的同时，还能喜欢上它们。
弹力带
这是一根神奇的带子，可以锻炼我们全身所有的肌肉群，阻力来自于气血的本身的弹力，不受重力和场地的影响，在在任何时候和任何场地都可以进行锻炼，锻炼的人群也不是限制，弹力带不仅可以增加我们肌肉的张力，还可以用于运动康复，让我们的训练丰富多彩。
泡沫轴
泡沫轴已经有50多年历史了，最开始是木头做的，是训练师、防护师用于改善身体感知、提高平衡协调、增加柔韧性采用的，后来才逐渐应用于运动员肌肉和筋膜放松与恢复，如今已经普遍运用到大众健身当中，是教练私教课的有力用具。
TRX悬吊绳
中文名又叫全身抗阻力训练，最早源于美国海军陆战队常规训练, 当今，TRX因其应用区域的广泛性和功能性，已经成为军队、专业运动员和普通用户的首选训练设备。通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。
敏捷梯
敏捷梯又叫速度梯，适合亲子运动的一种类似于在地上跳方格的游戏。通过不同方式的步伐，变化无常的训练方法，在锻炼身体的协调性，敏捷性的同时，结合专项训练，提升训练者的运动表现。在亲子双人瑜伽中，可以提升亲子间互动的趣味性，增加瑜伽馆的多样性。
私教小工具的运用如今已经非常的广泛，这些小工具是瑜伽馆、健身房和私教工作室必须要具备的器械，是瑜伽私教课的重要组成成分，也是瑜伽老师提升课程的有效性和趣味性的重要手段。
4月6日--7日，《私教团课小器械》专业班，宰云勇老师将在育仁与大家不见不散。
导师介绍
宰云勇
国家职业资格指导师级健身教练
国家职业资格健身教练考评员
IPCA高级私人教练
迈燃体育私教部经理
迈燃体育特聘讲师
江苏省技术能手
2015-2017年江苏省乒乓球队体能教练
2015江苏省健身教练技能大赛一等奖
2015年全国健身教练技能大赛二筹奖
2015年全国健身教练技能大赛团体第一名
南京师范大学体育科学学院（体育教育）
南京晓庄学院体育学院特聘讲师
