南京育仁瑜伽文化艺术中心
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从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。
而如今，在这争分夺秒的时代，生活和工作的压力也变得越来越大，情绪也变得越来越浮躁，除了工作和家庭两点一线的生活状态外，很难有个地方可以安放自己的这份流离失所。
生活中的每个人，或多或少都会背负着不同的压力，当自己身心疲惫时、当自己无能为力时、当自己不敢面对现实时、我们会做什么？难道只能一味的抱怨，徒增烦恼，让自己变得更丧？
有的人可以在无形中将压力转化为动力，独自消化，而有的人压力太大，会在不知不觉中，走进情绪的黑洞无法自拔，那么面对压力时，我们究竟该如何释放自己的压力呢？
3月7日下午2：30～4：30最美的瑜伽校长 林琳校长，公益讲座《压力下的情绪管理与自我修炼》，将在得蜜咖啡厅开讲释放你的压力，也许只需要一杯咖啡的时间。
前来听公益讲座的每个人，都可以获得一盆郁金香作为伴手礼哦~，郁金香，真诚而坦率，热烈而高贵，像一位馨香馥郁的女子，以自身的纯情，染透了这浪漫的初春，郁金香由新湖·仙林翠谷郁金香花博会倾情赞助，感谢新湖·仙林翠谷对本次公益讲座的大力支持。
咖啡与郁金香，芳香飘满的小屋，一起享受忙碌后的安逸，给自己的身心放个假，这里的每一寸空间，都是你情绪的栖息之地，当然也还有你温暖的故事。
3月7日 下午2:30~4:30相约得蜜咖啡，林琳校长与你不见不散。
地址：南京市建邺区江东中路369号新华报业一号楼大厅旁
电话：13951762462 025-58801919
授课导师
林琳
2005年创办南京育仁瑜伽学院
江苏省瑜伽运动协会发起人、副会长
南京市健身瑜伽运动协会发起人、常务副会长
国家级健身瑜伽裁判员
国家级社会体育指导员
健身瑜伽高级教练员
全国健身瑜伽公开赛裁判长、仲裁
全国健身瑜伽指导委员会讲师及系列教材编委之一
JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材—《瑜伽导师职业能力指南》主编
著有瑜伽散文集《梦里恒河》
出品瑜伽微电影《爱的魔法学校》
中国健身瑜伽马拉松发起人
中国首届瑜伽健身露营节发起人
江苏省百所高校创业导师
20余次出访印度、欧洲、澳洲等进行中外瑜伽文化交流
被业界誉为“最美的瑜伽校长”
