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40岁时,一无所有;50岁了,我用瑜伽“唤新”自己

时间:2018年11月29日点击:

今天,给大家分享一个真实的、瑜伽蜕变的故事。

我是李健。当然,我不是唱《贝加尔湖畔》的音乐人李健,我只是一位平常的人:孩子的妈妈,瑜伽馆的馆主。


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与瑜伽结缘,那还是在08年。那时儿子刚上高中,为了给儿子创造一个好的学习环境,我便放弃了事业,安心当起了全职妈妈。儿子学习很认真,不用我操多大的心。白天的时候,我就在家做家务,每天想着法的给儿子和家人做三餐。晚上孩子去上晚自习时,我就去瑜伽馆,用瑜伽来锻炼身体。日子过得安静而美好。


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不同于健身房冷冰冰的器械锻炼,我喜欢瑜伽的舒缓。经过初期的磨合后,我越发感受到瑜伽对我带来的好处:我常年的偏头痛,在瑜伽的练习中,已经慢慢被治愈了。随着练习时间的增长,我对瑜伽产生了浓厚的兴趣。

生活在对孩子的陪伴,瑜伽馆伽人对我的陪伴,我对瑜伽的热爱中,一日一日的度过。那段时光是那般美好,每天都心怀期待:期待儿子能够考个好成绩,期待今晚的瑜伽老师能带来不一样的内容,同时也期待着,能够接触到专业的瑜伽培训,待儿子高考结束,我就可以重新开始自己的事业。


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那时的我40岁,本就过了天真的年纪。为何我还会天真的以为,生活就会如我想的那般顺意呢?危机一点一点的逼近我,我却浑然不知。

三年后,儿子已经考上了理想的大学,而家已经不是原来的家了。世事就是这么无常,人生也不例外。原本我认为美好的家庭,其实早已有了裂缝,无论我如何想要修补,一旦玉石有了裂缝,纵使你再是能工巧匠,也不能将之还原成最初的模样。

在43岁的年纪,我遇到了家庭的变故。对于那个时候的我来说,是多么大的打击。我为了家庭、孩子而辞掉的工作,让我变成一个没有经济来源的中年失婚者。失魂落魄、歇斯底里,都不足以形容我当时的状况。不过还好,在那时还有瑜伽陪着我。

2012年的4月,我在燕子的指引下,来到了南京育仁瑜伽学院。44岁的我,接受了全面而专业的瑜伽培训,成为了一名持证上岗的瑜伽师。育仁的教育与瑜伽馆不同。育仁更注重内心,让我能够正确认识到自己,内省而自知。从此,瑜伽将我从生活的泥沼里拽出,让我如莲绽放。我的人生豁然开朗。


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《育仁瑜伽学院七周年颁奖盛典》李健(右)获得2012年度最优秀瑜伽师奖


其实我的育仁瑜伽之路,并不是一帆风顺的。因为没有经济来源,连报名的学费都是借来的。学费首付款是借来的,剩下来的学费按月还款...很感谢育仁,能够让我用分期的方式,来完成我的专业瑜伽学习之路。

毕业后我就进了瑜伽馆工作,一边将学校教我的东西,慢慢的传授给我的学生们,一边从学生们身上,汲取我所需要的正能量。在教学半年后,我发现在学校学习的东西,都教给了学生,如果再不汲取新知识的话,我就会没东西可教了,我再次回到了育仁进修。


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说到进修,就不得不提起我当时面临的问题。虽然我已经当瑜伽师半年了,但是我的经济问题还是很严重,第一个月的薪水都是从瑜伽馆主那预支的。回育仁进修后,校长知悉了我的情况,特别准许我能够在学校边工作边学习。现在想想当时校长的援助之景,不禁感动的泪满盈眶。


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2014年随林琳校长到印度进修

风雨过后,彩虹飞舞。所有的事情都需要坚持和努力,瑜伽也是。瑜伽能锻炼你的自律性,让你每天都能打开和内省。在我如今50岁的年龄,该经历的迷茫与痛苦,我都知道其中的滋味。无论人生之路还会有多大的艰难与挫折,我知道,我已经有了后盾,育仁是我永远的娘家!


现在,我一边泰州做着私教,一边经营着自己的瑜伽馆,每天无比的自在、快乐,有价值感。我将育仁的:爱、信任、勇气、喜乐、感恩运用到我的馆中,并细心指导着每一个学员,从瑜伽体位到瑜伽疗愈,从身体到心理,只要我能帮得上的,都用瑜伽知识来帮助会员们解决。我也会从我的年龄出发,我所有的经历,恰好能给正处在困惑中的人一些指引。感恩我所经历的种种。


  


自从走上瑜伽之路,我就没有断过瑜伽的学习。我对瑜伽的热爱是那么的强烈,仿佛进入了浩瀚的海洋。瑜伽很浅,浅到你只要坚持修习便可窥视一二;瑜伽很深,纵使你翻山越岭潜心修习,也只能触摸到一星半点瑜伽之光,而此光,可照耀一生。

虽然我现在开了自己的瑜伽馆,但是我并不是一个会“做生意”的人。我的馆没有专门的推广宣传,大多数的新会员,都是老会员转介绍过来的。我很感谢老会员们对我的信任,让我的馆能够不断扩大。


我的瑜伽馆的特色之一,就是帮助会员找到适合她练习的体式和方法,而不是盲目的追求体式,因为每个人都有自己的完美体式。我会给出整套的练习方案,并针对会员的状态及时调整,让大家能够越来越好。

付出是有回报的。由于我的课程设计的比较好,会员们将我推荐到医院、机关单位上课,由此又吸引了更多的会员加入到瑜伽之中。我将在育仁学习的孕产瑜伽课程在医院进行演讲展示,在教授的过程中,我自己也在不断的进步。



我有两家瑜伽馆,在课程设计上,育仁的进修课给了我很大的启发:孕产瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、轮瑜伽等。育仁的茶韵瑜伽即将迎来第5期专业班,我想,有空的时候一定要去!

非常感谢育仁,让我能够深陷泥沼时及时走出来,并找到我的终身事业:瑜伽。我有一位热爱的人,那就是林琳女士--最美的瑜伽校长。她是一名真正的瑜伽人,在她的身上,我看到一切女子美好的模样,那也是瑜伽之所呈现!



记得在育仁7周年庆典时,我有幸参加,并获得了2012年度最优秀瑜伽师奖。在从育仁毕业的6年中,我是把“常回家看看”贯彻到实地了。如今,育仁即将迎来13周年庆典,就算馆内工作再忙,我也要回家,给母校庆生!

感谢李健老师的全然敞开,给我们分享您的瑜伽故事。您给我们呈现了瑜伽女性应有的气质:从容、优雅、自信、且自律。愿您的瑜伽工作室能够发展的更好,让更多的人认识瑜伽、进而修习瑜伽、传扬瑜伽。感恩。


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