南京育仁瑜伽文化艺术中心
联系地址: 江苏省南京市江宁区汤山街道作厂路2号育仁瑜伽教育学院
联系电话: 025-85547116，85348189
手机号码: 13505191614（微信同号）胡老师
传真号码: 025-85348189
今天，给大家分享一个真实的、瑜伽蜕变的故事。
我是李健。当然，我不是唱《贝加尔湖畔》的音乐人李健，我只是一位平常的人：孩子的妈妈，瑜伽馆的馆主。
与瑜伽结缘，那还是在08年。那时儿子刚上高中，为了给儿子创造一个好的学习环境，我便放弃了事业，安心当起了全职妈妈。儿子学习很认真，不用我操多大的心。白天的时候，我就在家做家务，每天想着法的给儿子和家人做三餐。晚上孩子去上晚自习时，我就去瑜伽馆，用瑜伽来锻炼身体。日子过得安静而美好。
不同于健身房冷冰冰的器械锻炼，我喜欢瑜伽的舒缓。经过初期的磨合后，我越发感受到瑜伽对我带来的好处：我常年的偏头痛，在瑜伽的练习中，已经慢慢被治愈了。随着练习时间的增长，我对瑜伽产生了浓厚的兴趣。
生活在对孩子的陪伴，瑜伽馆伽人对我的陪伴，我对瑜伽的热爱中，一日一日的度过。那段时光是那般美好，每天都心怀期待：期待儿子能够考个好成绩，期待今晚的瑜伽老师能带来不一样的内容，同时也期待着，能够接触到专业的瑜伽培训，待儿子高考结束，我就可以重新开始自己的事业。
那时的我40岁，本就过了天真的年纪。为何我还会天真的以为，生活就会如我想的那般顺意呢？危机一点一点的逼近我，我却浑然不知。
三年后，儿子已经考上了理想的大学，而家已经不是原来的家了。世事就是这么无常，人生也不例外。原本我认为美好的家庭，其实早已有了裂缝，无论我如何想要修补，一旦玉石有了裂缝，纵使你再是能工巧匠，也不能将之还原成最初的模样。
在43岁的年纪，我遇到了家庭的变故。对于那个时候的我来说，是多么大的打击。我为了家庭、孩子而辞掉的工作，让我变成一个没有经济来源的中年失婚者。失魂落魄、歇斯底里，都不足以形容我当时的状况。不过还好，在那时还有瑜伽陪着我。
2012年的4月，我在燕子的指引下，来到了南京育仁瑜伽学院。44岁的我，接受了全面而专业的瑜伽培训，成为了一名持证上岗的瑜伽师。育仁的教育与瑜伽馆不同。育仁更注重内心，让我能够正确认识到自己，内省而自知。从此，瑜伽将我从生活的泥沼里拽出，让我如莲绽放。我的人生豁然开朗。
《育仁瑜伽学院七周年颁奖盛典》李健（右）获得2012年度最优秀瑜伽师奖
其实我的育仁瑜伽之路，并不是一帆风顺的。因为没有经济来源，连报名的学费都是借来的。学费首付款是借来的，剩下来的学费按月还款...很感谢育仁，能够让我用分期的方式，来完成我的专业瑜伽学习之路。
毕业后我就进了瑜伽馆工作，一边将学校教我的东西，慢慢的传授给我的学生们，一边从学生们身上，汲取我所需要的正能量。在教学半年后，我发现在学校学习的东西，都教给了学生，如果再不汲取新知识的话，我就会没东西可教了，我再次回到了育仁进修。
说到进修，就不得不提起我当时面临的问题。虽然我已经当瑜伽师半年了，但是我的经济问题还是很严重，第一个月的薪水都是从瑜伽馆主那预支的。回育仁进修后，校长知悉了我的情况，特别准许我能够在学校边工作边学习。现在想想当时校长的援助之景，不禁感动的泪满盈眶。
2014年随林琳校长到印度进修
风雨过后，彩虹飞舞。所有的事情都需要坚持和努力，瑜伽也是。瑜伽能锻炼你的自律性，让你每天都能打开和内省。在我如今50岁的年龄，该经历的迷茫与痛苦，我都知道其中的滋味。无论人生之路还会有多大的艰难与挫折，我知道，我已经有了后盾，育仁是我永远的娘家！
现在，我一边泰州做着私教，一边经营着自己的瑜伽馆，每天无比的自在、快乐，有价值感。我将育仁的：爱、信任、勇气、喜乐、感恩运用到我的馆中，并细心指导着每一个学员，从瑜伽体位到瑜伽疗愈，从身体到心理，只要我能帮得上的，都用瑜伽知识来帮助会员们解决。我也会从我的年龄出发，我所有的经历，恰好能给正处在困惑中的人一些指引。感恩我所经历的种种。
自从走上瑜伽之路，我就没有断过瑜伽的学习。我对瑜伽的热爱是那么的强烈，仿佛进入了浩瀚的海洋。瑜伽很浅，浅到你只要坚持修习便可窥视一二；瑜伽很深，纵使你翻山越岭潜心修习，也只能触摸到一星半点瑜伽之光，而此光，可照耀一生。
虽然我现在开了自己的瑜伽馆，但是我并不是一个会“做生意”的人。我的馆没有专门的推广宣传，大多数的新会员，都是老会员转介绍过来的。我很感谢老会员们对我的信任，让我的馆能够不断扩大。
我的瑜伽馆的特色之一，就是帮助会员找到适合她练习的体式和方法，而不是盲目的追求体式，因为每个人都有自己的完美体式。我会给出整套的练习方案，并针对会员的状态及时调整，让大家能够越来越好。
付出是有回报的。由于我的课程设计的比较好，会员们将我推荐到医院、机关单位上课，由此又吸引了更多的会员加入到瑜伽之中。我将在育仁学习的孕产瑜伽课程在医院进行演讲展示，在教授的过程中，我自己也在不断的进步。
我有两家瑜伽馆，在课程设计上，育仁的进修课给了我很大的启发：孕产瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、轮瑜伽等。育仁的茶韵瑜伽即将迎来第5期专业班，我想，有空的时候一定要去！
非常感谢育仁，让我能够深陷泥沼时及时走出来，并找到我的终身事业：瑜伽。我有一位热爱的人，那就是林琳女士--最美的瑜伽校长。她是一名真正的瑜伽人，在她的身上，我看到一切女子美好的模样，那也是瑜伽之所呈现！
记得在育仁7周年庆典时，我有幸参加，并获得了2012年度最优秀瑜伽师奖。在从育仁毕业的6年中，我是把“常回家看看”贯彻到实地了。如今，育仁即将迎来13周年庆典，就算馆内工作再忙，我也要回家，给母校庆生！
感谢李健老师的全然敞开，给我们分享您的瑜伽故事。您给我们呈现了瑜伽女性应有的气质：从容、优雅、自信、且自律。愿您的瑜伽工作室能够发展的更好，让更多的人认识瑜伽、进而修习瑜伽、传扬瑜伽。感恩。
