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升级版《空ོོ中ོོ瑜ོོ伽ོོ专ོོ业ོོ班ོོ》,加量不加价~!

时间:2019年06月12日点击:

升级重磅来袭,第4期空中瑜伽专业班

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课程时间:6月18日-25日(限12个名额,先报先得),课程结构:5天《空中瑜伽专业班》+3天《空中理疗瑜伽》,课程费用:(含8天食宿,含证书,含讲义,含免费复训一次),外校伽人:5800元,育仁伽人:3800元

课程大纲:(包括但不限于以下几点)6月18--22日,5天空中瑜伽专业班:1、掌握>150个低空以及地面动作;2、掌握6-8种不同主题的会员课程编排;3、熟知初级解剖学及在空中瑜伽中的应用;4、熟知空中体式配合呼吸的正确并灵活运用;5、亲证核心的重点开发和技巧方法;6、掌握腹横肌等深层肌肉的针对性训练;7、掌握背阔肌等常用肌肉的针对性训练;

6月23--25日,3天空中理疗瑜伽:1、足弓足底力线建立、膝关节保养、髋关节调整长短腿、调整弹响髋;2、骨盆正位训练;3、如何启动臀正确的模式训练及走路;4、腰椎间盘突出症治疗;5、调整脊柱侧弯、胸椎变平、安全开肩、肩带稳定训练;6、颈椎疼痛调整及怎样建立正确的颈椎曲度;7、……

适用人群:1、有瑜伽基础但是无空中瑜伽基础者。2、无法控制核心力量,上吊床后无法保持稳定者。3、想要加深后弯,倒立等体式的中高级习练者。4、学过空中瑜伽课程但是无法给会员上课者。5、希望开发空中及理疗课程的瑜伽馆主。

授课导师:Mike老师

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证书为JYPC全国职业资格考试认证中心颁发的专项能力证书

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